汚部屋からの卒業を目指す上で、断捨離は避けて通れない重要なステップです。「物が多すぎて、どこから手をつけていいか分からない」と途方に暮れる方もいるかもしれませんが、正しい手順で進めれば、劇的に部屋を変えることが可能です。ここでは、汚部屋卒業を加速させる効果的な断捨離の進め方をご紹介します。まず、断捨離をする範囲を具体的に決めましょう。部屋全体を一気にやろうとすると、途中で挫折しやすくなります。羽島市で有名なゴミ屋敷清掃業者を参考にまずは引き出し一つ、棚一段、あるいは机の上だけなど、ごく小さなスペースから始めるのが成功の秘訣です。小さな範囲で成功体験を積むことで、次のステップへのモチベーションが湧いてきます。次に、その決めたエリアにある物を全て外に出してみましょう。一旦全て出すことで、どれだけの物があるのかを視覚的に把握できます。この時、必要なものと不要なものを区別するために、「要る」「要らない」「迷う」の三つのカテゴリーに分類します。「要る」ものは定位置に戻すか、新しい定位置を決めます。「要らない」ものはすぐに捨てるか、寄付するなどして手放します。最も判断に迷うのが「迷う」ものです。これらは「迷い箱」を用意し、一定期間（例えば一ヶ月）保管します。その期間中に一度も使わなかった場合は、手放すことを検討しましょう。この「迷い箱」は、物の要不要を客観的に判断するのに非常に役立ちます。断捨離を進める上で大切なのは、「本当に今の自分に必要な物か」という視点です。「いつか使うかも」という漠然とした理由で物を残すと、再び物が増える原因になります。過去の自分ではなく、今の自分にとって必要な物を厳選することを意識しましょう。断捨離は、物を減らすだけでなく、自分の価値観や生活を見つめ直す良い機会でもあります。